關閉社交軟體

2023年5月23日 — 不可否認社群軟體帶來諸多問題，例如不健康的比較心理、不現實的美麗標準、政治上的混亂、同儕較勁和錯誤信息。 「但這些問題其實是我們文化的一部分，刪 ...

2023年4月8日 — 余佳容分享6招，來幫助減少社群軟體的使用：. ○刪除手機上的社交媒體app，但仍可透過電腦去使用，藉此減少隨時隨地都能使用的機會。

2019年7月21日 — 四月我刪除了facebook、五月刪除instagram，六月刪除了通訊軟體line，刪除這些社群的帳號使我體驗到恍若從人世間消亡的失重感，給了我難以言喻的勇氣 ...

2021年10月14日 — 這個3C 頻繁使用的時代，大部分的人可能都是FOMO 族，你或許一時之間改變不了，卻也不願一輩子都被科技綁架，對吧？不妨訂個日期或幾個小時，稍微離開一下 ...

總是感到空虛？關掉社群軟體，下載這4 個療癒APP，享受經營自己的生活質感吧！ · 1. 島讀 · 2. 潮汐 · 3. 唯物 · 4. MUZIK Air.

2023年5月6日 — 原PO強調，是否使用社群軟體各有優缺，自己停用後也遇到很多問題，比如若和他人解釋自己沒有社群軟體，很容易被誤會是不喜歡跟他們當朋友。大家也會說不用 ...

2022年7月22日 — 胡延薇強調，校園中越來越多青少年使用社群軟體遭遇像是被他人封鎖，不知道原因也找不到機會陳述，或在意張貼的貼文、影片按讚的人數等，結果讓自身的 ...

2021年7月9日 — 無意識連線期（戒斷第一周）：決定離線的第一天，我三度毫無意識地拿起手機，打開臉書App才驚覺「我已經決定離線」然後秒關App。這現象持續了4天，訝異 ...

2022年5月27日 — 關閉通知：關閉社群媒體的訊息通知，避免生活或工作被打擾分心。 減少使用：考慮暫時性、或永久性地停用手機電腦裡的社群媒體，從根本上降低滑手機 ...

2021年2月22日 — 這位網友在網路論壇PTT WomenTalk板上PO出一篇「停用社群軟體之後」的文章表示，「幾個月前停用社群軟體，發現心情更加美好，不用再看別人PO啥，專心自己 ...